从压力管理到活力赋能 | 普罗米修律所芳香减压沙龙为青年人才注入“心”动力

在2025年感恩节即将来临之际，为支持青年律师实现高效执业与身心平衡，丰富其业余文化生活，11月26日下午，普罗米修律师事务所青年工作委员会特别携手深圳市和为贵文化发展有限公司，于律所28楼多功能厅成功举办“找到松弛感”芳香减压沙龙。现场数十位律师共同体验了一场融合玫瑰芳香与颂钵音疗的沉浸式疗愈之旅。

青工委副主任郝明律师主持

青工委主任郑泽科律师致辞

活动伊始，在静谧而温馨的氛围中，每位参与者都品鉴了特有的玫瑰芳香，通过嗅吸缓缓释放压力、唤醒感官。伴随着颂钵深沉而悠远的共振之声，与会者逐步进入放松状态，感受“香气慢生活”所带来的宁静与舒展，体会张弛有度、不疾不徐的生活哲学。

沙龙中，导师引导大家通过芳香疗法与声音疗愈相结合的方式，帮助律师们在快节奏工作中重新找回内在的节奏与稳定。参与者在专业指导下学习如何借助植物精油的天然能量，缓解焦虑、激发创造力，真正实现“松弛有度”，从而在工作中保持活力与专注。

活动现场不仅传递了松弛理念，更注重引导参与者进行沉浸式体验。在互动环节，导师带领大家通过呼吸调节、渐进式肌肉放松与正念冥想等练习，逐步释放身心压力，学习在日常生活中快速调整状态的方法。参与者在引导下闭目静坐，感受声音与香气交织带来的深度放松。

普罗米修始终秉持“以律师为本”的发展理念，在推动律师专业能力提升的同时，高度重视其身心健康。此次芳香减压沙龙正是律所人文关怀系列举措之一，旨在帮助律师缓解执业压力，提升生活品质，实现职业与人生的行稳致远。

松弛感，不是懈怠，而是为了更好地出发。未来，普罗米修青工委将继续推出更多元化的文化健康活动，陪伴每一位青年律师在专业道路上走得更加从容、坚定、有力。